sofortrauchfrei.de
  referenzen
sofort rauchfrei - Erfahrungsbeispiele aus der Praxis    Journalisten testen unsere Methode:
 Chantal Völker - Hellweger Anzeiger - Februar 2005

sofort rauchfrei - unsere Methode Rudi Pistilli - Westfalenpost - Februar 2005
 
   Erfolgsbeispiele aus der Praxis:
 Andreas, 57 Jahre, Feuerwehrmann, 40 Zigaretten täglich

 Eberhard, 63 Jahre, selbständiger Kaufmann, 8-10 Zigarren täglich

  Gabriele, 44 Jahre, Bürokauffrau, 5-10 Zigaretten täglich
 
 
  Gabriele, 44 Jahre
  Bürokauffrau, 5-10 Zigaretten täglich

Sie sollte mein schwierigster Fall werden: Gabriele rauchte heimlich. Sie rauchte auf der Arbeit kaum. Aber zuhause verkroch sie sich oft unter irgendeinem Vorwand in den Keller, um dort "eine zu dampfen". Sie hatte zwei erwachsene Kinder, die bei noch ihr und ihrem Mann wohnten. Früher rauchte Gabriele bis zu vierzig Zigaretten am Tag, doch nach schwerer Krankheit hörte sie offiziell damit auf. Ihren Kinder versprach Gabriele, niemals wieder zu rauchen.
Und dieses Versprechen wurde Ihr zum Verhängnis. Gabriele erschien insgesamt viermal in meiner Praxis. Jedes Mal nach dem Termin hatte sie eine Zeitlang kein Verlangen nach einer Zigarette, doch fing sie auch jedes Mal nach ein paar Tagen wieder damit an, zu rauchen. Bis ich endlich im Gespräch von ihrem Versprechen erfuhr.

Mit diesem selbst auferlegten Schwur setzte Gabriele sich dermaßen einer Fremderwartung aus, dass ihr eigener Trotzkopf ihr immer wieder einen Strich durch die Rechnung machte.

Als sie endlich begriff, dass sie rauchte, weil sie versprochen hatte, es nicht zu tun, sich also nur gegen Druck wehrte, fing Gabriele an zu weinen und erzählte mir, dass sie doch unbedingt für ihre Kinder gesund sein wolle. Ich bat sie, dass sie ihre Familie einweihen sollte und künftig niemals wieder ein Versprechen geben soll, das sie einzuhalten nicht garantieren kann. Heute weiß ihre Familie, dass Gabriele noch jahrelang heimlich geraucht hatte. Doch genau deswegen konnte Gabriele endlich damit aufhören. Jetzt ist sie nicht nur gesund, sondern auch erleichtert und glücklich.

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